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10 astuces anti-bruit pour mieux dormir
12/05/2016

Ronronnement d'un moteur, souffle du vent, aboiements, ronflements de papy et mamie... Nous avons tous déjà été confrontés aux différentes causes du réveil. Mais ne vous inquiètez pas, l'équipe CashbackReduction s'occupe de vous...

Voici 10 astuces qui peuvent vous aider à dormir confortablement cette nuit :

1. Les boules Quies : confortables et pratiques, ces bouchons devraient faire l'affaire.

2. Accrocher un rideau : vous pouvez poser un rideau phonique devant les portes et les endroits fissurés, il servira d'isolant à la propagation du son extérieur.

3. Acheter un appareil à bruit blanc : le bruit blanc est un bruit-type composé de toutes les fréquences au même niveau statistique. Des études ont démontré que la diffusion d'un bruit blanc dans une pièces peut induire ou faciliter le sommeil.

4. Brancher un ventilateur : identique à l'appareil à bruit blanc, le bruit mécanique d'un ventilateur peut vous aider à dormir paisiblement..

5. Tester le sound spa : le sound spa est un appareil qui offre des bruits spécifiques de la détente, dans la lignée d'un spa. Si les appareils cités ci-dessus ne fonctionnent pas pour vous, réservez une chambre à la campagne sur Accorhotels.com.

6. Installer un bas de porte : en plus de vous protéger du bruit, c'est un bon système d'isolation pour vous éviter d'attraper froid.

7. Multiplier les tapis : le tapis est votre ami ! Il sert à tout : décorer, protéger, isoler et insonoriser le sol. Retrouvez des tapis sur AliExpress.com.

8. Calfeutrer sa porte : des joints de porte, des clous, un marteau et c'est parti !

9. Changer son lit de place : approchez-le des murs les plus épais et éloignez-le des fenêtres.

10. Poser des tentures : si le rideau phonique ne suffit pas, investissez dans des tentures très épaisses à poser autour de vos fenêtres.

Aucune des astuces n'a été utile ? Nous avons entendu dire que des home cinema sont disponibles dans la boutique Boulanger, vous n'avez plus qu'à mettre le volume sur 100. Après tout, c'est peut-être le bruit qui vous berce...

Et vous, quelle est votre solution pour vous protéger du bruit ?

Rendez-vous vite sur cashbackreduction.fr

 

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